El Astillero acogerá la segunda Semana de la Salud entre los días 7 y 13 de abril

El Ayuntamiento de Astillero organiza la segunda Semana de la Salud entre los días 7 y 13 de abril para poner el foco en los hábitos de vida saludable de los vecinos del municipio. Así, se desarrollarán diversas actividades con el objetivo de fomentar prácticas saludables y generar nuevos hábitos de cuidado personal, alimenticio y de ejercicio físico.

Las actividades programadas comenzarán con la celebración de talleres de primeros auxilios a cargo del médico deportivo municipal, que se impartirán el jueves, día 7 y el viernes, día 8, previa inscripción, en el Almacén de las Artes a las 11.00 horas. Además, en la tarde del mismo jueves se llevará a cabo una actividad para el uso correcto de los aparatos biosaludables impartido por un monitor profesional a las 17.00 horas en las máquinas al aire libre de Boo.

Habrá espacio para la alimentación saludable con la realización de cuatro talleres de cocina que se impartirán el viernes, día 8 y el lunes, día 11, en Guarnizo y el miércoles, día 13 en Astillero. Para participar en cualquiera de estos cursos será necesario realizar inscripción previa.

El fin de semana estará reservado a la práctica deportiva al aire libre, con actividades como una clase de zumba a cargo de Sofía Palencia el sábado 9 a las 12:00 horas en el entorno del Estanque de la Cantábrica o una marcha nórdica el domingo, día 10, que partirá del estanque a las 10.30 horas y discurrirá por las Marismas Blancas y Negras. los interesados deben inscribirse con anterioridad.

Por último, el martes, día 12 se celebrará una charla sobre alimentación y salud, impartida por la farmacéutica y nutricionista Antonieta de Andrés a las 11.00 horas en el Centro de Mayores de Astillero y a las 17.00 horas en el Centro Cívico de Boo.

“Desde el Ayuntamiento de Astillero seguimos apostando por fomentar entre nuestros vecinos hábitos saludables y prácticas deportivas para llevar una vida activa y sana con la celebración de la segunda edición de la Semana de la Salud”, ha asegurado Vicente Palazuelos, concejal de Servicios Sociales.

“El programa incluye actividades de diversas temáticas, para una formación integral que parta desde una correcta alimentación, hasta la realización de ejercicio físico de forma rutinaria, pasando por el estar preparados para actuar y reaccionar en una situación de emergencia o accidente”, ha añadido.